By konkeproject 
PF Media, Jakarta Di tengah kesibukan sehari-hari, menyiapkan makanan menjadi hal yang jarang terjadi. Jadi pilihannya jatuh pada pengiriman pesanan di restoran cepat saji. Jika terlalu sering melakukannya, tubuh Anda tidak akan sehat.
Tentu saja menyiapkan makan malam yang sehat dan lezat tidak selalu rumit. Seperti resep ayam bakar keju dan lemon seperti dilansir Brit.co Jumat (29/6/2018) di bawah ini.
Tak hanya rasanya yang lezat, cara membuat menu makan malam praktis ini juga mudah. Ayo coba seluruh resepnya.
6 dada ayam tanpa tulang
• 2 sendok makan minyak zaitun
• Jus lemon
• Garam dan merica secukupnya
• Cabai merah bubuk secukupnya
1 bungkus kacang hijau
• 1 buah jeruk nipis
• 2 buah timun Jepang
• 2 siung bawang putih, cincang halus
1. Panaskan oven hingga 200 derajat Celcius.
2. Taruh dada ayam di atas panggangan. Kemudian tutupi dengan minyak zaitun dan jus lemon. Lalu taburi dengan garam, merica dan merica sesuai selera. Panggang ayam selama 8 menit.
3. Saat memasak ayam, cuci kacang hijau, lemon dan zucchini. Kemudian potong-potong dan tutupi dengan minyak zaitun dan jus lemon. Tambahkan sedikit garam dan merica sesuai selera.
4. Setelah 8 menit, panggang buncis, lemon, dan zucchini bersama ayam. Kemudian taburi ayam dan sayuran dengan kapur. Panggang kembali dalam oven selama 8-10 menit hingga matang.
Mudah, bukan? Nikmati makan malam yang sehat dan praktis bersama keluarga Anda.
Foto: iStockfoto