By konkeproject 
PF Media, Jakarta – Apa yang membuat seorang atlet bisa tampil maksimal? Jawabannya mungkin lebih sederhana dari yang Anda kira: protein! Pada seminar bergengsi ISPEN 2024, Herbalife mengungkap rahasia penting di balik performa atlet melalui asupan protein yang tepat. Pentingnya protein untuk performa puncak
Pada 2nd International Symposium and Workshop on Fitness and Sports Nutrition (ISPEN) 2024 yang diadakan di Universitas Esa Unggul Jakarta, Herbalife mengambil peran utama dalam mengungkap rahasia manfaat protein.
Bersama Nutrition Advisory Board (NAB) Herbalife Indonesia, Prof. Memperingatkan bahwa protein bukan hanya nutrisi, tetapi merupakan pemain kunci dalam pertumbuhan, perbaikan, dan pemeliharaan otot.
“Protein berperan penting dalam meningkatkan sintesis protein otot yang sangat penting bagi para atlet. Kami masih terus meneliti jumlah dan jenis protein terbaik yang dapat mendukung performa terbaik atlet,” kata Rimbawan dalam acara talkshow. Optimalisasi nutrisi selama dan setelah pelatihan
Pada ISPEN 2024, Herbalife juga fokus pada pentingnya regulasi nutrisi — merencanakan pola makan yang disesuaikan dengan tingkat pelatihan dan kompetisi. Ketua Umum Persatuan Gizi Olahraga dan Kebugaran Indonesia (ANOKI) Mury Kuswari mengungkapkan, perencanaan nutrisi yang tepat dapat membantu atlet mencapai performa puncak.
“Penting bagi atlet untuk memiliki strategi nutrisi yang matang selama bertanding. “Berfokus tidak hanya pada kualitas makanan tetapi juga pada tingkat nutrisi dapat berdampak signifikan terhadap kinerja,” kata Mury.
Herbalife juga meluncurkan buku baru berjudul “Nutrisi Olahraga: Pengetahuan Luar Biasa dalam Bentuk, Kebugaran Fisik, dan Umur Panjang”, yang ditulis oleh Profesor Chia-Hua Kuo dari Masyarakat Nutrisi Olahraga Taiwan (TSSN).
Buku ini, diedit oleh Dr. Andrew Nicholls, Dr. Luthfia Dewi dan Dr. Mury Kuswari, adalah panduan komprehensif tentang bagaimana nutrisi dapat berdampak pada kebugaran dan kesehatan jangka panjang. Pengalaman nyata dari para atlet
Pada Kejuaraan Olahraga Elit Indonesia di ISPEN 2024, atlet triatlon Herbalife Inge Prasetyo berbagi pengalaman pribadi tentang bagaimana nutrisi, terutama protein, berperan besar dalam kesuksesannya. Inge menjelaskan bagaimana cara makan yang benar membantu meningkatkan stamina dan daya tahan dalam berkompetisi.
ISPEN 2024 merupakan ajang penting untuk menghadirkan inovasi terkini di bidang nutrisi dan kebugaran olahraga. Didukung Herbalife, seminar ini tidak hanya memberikan pengetahuan mendalam mengenai peran protein, namun juga mendorong penelitian lebih lanjut untuk mengoptimalkan nutrisi bagi para atlet di Indonesia.
Dengan segala informasi dan wawasan yang didapat dari ISPEN 2024, kami semakin yakin bahwa protein adalah kunci puncak performa. Herbalife berfokus dalam mendukung kesehatan dan kebugaran melalui pendidikan dan inovasi dan membuktikan bahwa nutrisi yang tepat adalah dasar dari setiap prestasi olahraga.